费雷拉

回复 库弗雷 :世界卫生组织于2020年12月修订了其体育锻炼准则🏟🏫🌖🐂🚷⚠️。联合国机构如今也建议成年人每周至少进行150分钟的中度至剧烈运动🌕🈹🌖😱，即2.5小时🌝👊。这项研究的结果对男性和女性都适用🏛🕋👈，且剧烈运动对女性的好处尤其明显🏥🎢🤨。如果达到每周300到600分钟中等强度运动🥞🌯👆♉️，死亡率降到最低🏵⌚️🐀🤞。

桑利通盖伊

回复 霍伊特 :关于对奥地利的比赛 我们踢的比赛越多🖨🕋♏️😛，我们的表现就会越好🏵🏜🍹🌾。

波加特兹

回复 埃特林顿 :可以说🆕🕑❎😉，此次进攻🔵🈺💺🧑🦌，抢断来自阿克🥣🍈🥐🌪🌰、助攻来自阿克🏝⌚️🤘🎾🥔、前插来自阿克🔌🦞🌯💅，完全是他用个人能力创造了一粒进球🗿🥚✨🥗🛑。