姆沃托

回复 塞尔库克萨辛 :1🎠⏱🉑🌜🌎、饮食方面🚗🚜🗻🧀：建议适量多食优质蛋白（鱼🍝🌓，肉🚦🧭🥩🔞，奶🏚🎨🕥🎣，蛋🌷🍮🍱，豆类🌿🛑🐃，坚果）♟🍀🎙🍼；欧米茄-3脂肪酸（研究表明欧米茄3可以改善儿童ADHD的症状）🏝🕰✴️🍷，复合碳水化物（来源于蔬菜🦋🍩👏，水果）都是健康的食谱🥄🏢🍠🆔，有助于一定程度上缓解症状🕋🕖💓。尽量避免食用精碳水🍴🌋🙄，加工糖🚎🕯🍳😴，可能会让症状加重的食物⛵️🚅🏔🦈。保证孩子充足的睡眠🚚🥟✅💮👉，给孩子安排体育运动🌞🌳🥩🤓，运动可以帮助孩子结交朋友🚖🌷，形成正面的社交🕧🔓🍿✡️；让孩子发展出特长和爱好💰🎺⛪️🤓，提高自我评价🎹🐣；还可以锻炼身体🦴🚕🍔✴️，强健体魄🦕🌋🤑。

瓦拉西亚克

回复 丹格马伊尔 :会上宣读了中国足协的贺信🏩🐕。贺信感谢埃塞俄比亚华人联队对中国足球的支持🧔🦚🍽🐌，长期以来对足球的热爱🌏🏞🍻🚬🦕。希望埃塞俄比亚华人联队以俱乐部为契机📡🍿👩🥖，长期坚持和发展足球这项运动🗺🛩🍚👆，持续通过足球推广中国文化🥯💒🙃。

蒙里尔

回复 伊里纽 :学工下沉一线🎡🍅，把好封校管理“爱心关”⏱💐😲。疫情当前🕣🐞🏗☢️🙌，部分教职工以办公室为家🚗🚁👆，全心全意为同学们服务🚍🤟；各学院辅导员老师全程陪伴🌖🏝🏭🏹🦟，及时回应同学们提出的各种问题🚊🌁🥡🍍🥒。学校统筹安排了丰富的趣味运动会和体育活动⛺🧁🍜🖐，同学们走出宿舍走向操场🎙🦎🚷，享受运动的快乐🔒🎞🥬。