维恩斯特拉

回复 阿尔比诺勒菲 :1🚅🏜🗻🐣、现在不少朋友热衷在跑步机上锻炼身体🏍🦷⭕️🧡，但其实在跑步机上跑步🏺🕑🚬，关节协调起来比较困难🕌🥊，容易导致关节过度损耗🏣🕦。因此在体育锻炼之前🚜⚛️⚜️🖖，特别是在进行跑步机练习前🔋🗺🐗🥜，应做好充分的热身准备活动🌝🌘🐉♎️。建议先轻缓地舒展膝关节🦎🍜🌗🐩🚯，让膝关节充分活动开以后再参加运动🍉🍨🍛🏒，同时也要注意控制锻炼的时长和次数⚫🚑🚐🤚🦐。

弗劳

回复 瓦劳利奥 :奥莫尼亚或许是曼联在欧联杯小组赛最弱的一个对手🏞🌌🦆🐚❗️，他们接连输给了谢里夫🎹💮😚、皇家社会🌗🚃🌐🍛🆚，2场比赛打进1球丢失5球🏣🍶🥠，排名E组的垫底🚢🌜🗡🤢，他们出线的可能性应该是微乎其微的🖥🚊🐜🦍⚛️。这就陷入了一个非常奇怪的怪圈🌜🍑🍑🥣：这是一个曼联可以轻易取胜的对手🌿🖇🕝😖，但是曼联又不得不谨慎对待防止阴沟里翻船💻🌃⏲✡️🍊，因为曼联输不起🚐🐚🍇⚛️，这毫无疑问是一种心理上的压力🥘💪🍉🚭。在足球场上不要把心理压力想象的太过简单🏗💸🎰🌗，也不要把心理压力的形成🍈🎭🈯🦄😦、解决方案想象的太过简单🈳😬🌪😈，毕竟心理的问题不是敲敲键盘就能解决的🐊⌛️🦟🥑。

弗拉瑟

回复 布里格尔 :利物浦中场埃姆雷-詹在承受采访时谈到了施魏因斯泰格🏣🍓🥏🌘，他表示曼联的做法是对小猪的不尊重🚛🈷✡️。 本赛季施魏因斯泰格不断被扫除出曼联一线队的大名单🕍🌕👌，这名德国足坛的勋绩老将还不