格南霍安

回复 拜尔 :【聚合体育】:哥连泰斯前锋祖奥联赛至今已有12球进账🅾🎛🔰。巴甲第22轮将于週日清早迎来一场首尾大战🐸🍱，领头羊哥连泰斯坐镇主场对阵深陷降班漩涡的戈亚尼恩斯🐌⛎😹。升班马戈亚尼恩斯整季

迪尤泽

回复 阿斯特里亚 :寒露前后⏱🥢🌝🌞☕️，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力⛵️🍞☦️🧓🍛，为冬季到来做好准备🌎🏥🅾🍌🉑，预防感冒🚌🐗。但是运动一定不要“赶早”🌑🎧🤲，这是因为晨起气温太低🥃🐳🥔🦘，身体素质较弱者容易感受寒邪🌔📲🌥🥬。同时💰🍴⛅️⛳️，不论何种运动🥟🚑👆😦，都不宜过量🍲‼️🍣🚷，在全身微热👧🐊🏬🌔，尚未出汗或微微出汗时🚔♟🙀，即行停止🍔🌏✍。应避免大汗淋漓🌡🍃，以保持阴液内敛🛷✨，不使阳气外耗🌓☀🎬😣🌭🦁，否则会伤阴损阳⛵️🥢🎑🍅☸️。若遇到阴雨天气时⌛️🍅🥀，可选择在室内运动🐚🛩💔🌐，不可冒雨涉水🌝🈳🚐🍢，以免感受寒湿⚓️🎙⛪🐫👨。此外🦴🎤👨😃🤨🥅，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季⛺🔐🐼🤮🖤，体质较差的人也可在室内开展太极拳💐🚡🌕💖👌🦀、八段锦🚗🥣🐕、五禽戏或瑜伽等各种自己喜欢的运动🍒🏜🤭👿。

博斯查特

回复 塔鲁布瓦 :12月26日（星期日）下午23:00（英格兰当地时间12月26日15:00）🌚♌️，在2021-22赛季的英超联赛第19轮比赛中🎹🌝🗡🦑，托特纳姆在托特纳姆体育场迎战水晶宫🛳🈷🥦🐍。托特纳姆3-0获胜🌶🏞🈯🛐，凯恩和孙星宇得分🏔🎠😣♎️，小卢