奥伦塞

回复 塞尔西尼奥 :1坚持锻炼身体🍞🤜🐇。要有一个体育爱好🍦🖱🤛，当然前提是适合自己的体育活动🍇🥝🍕🌻🙉。比如跑步🕙🐋🍳，广场舞🛩🍅🏹，慢跑🏛🍱🥤♉️，跳绳⛲️🏚🏣🍑，健身操🌝🌙🥍☢️🧡，篮球等🖨🎧🍟🏐，活动很多💷🌱🎄🥜，原则是量力而行🥡🦖🐬🤮🤗，循序渐进🚅🦆👲🐉。不可操之过急🕙⏱🥬，反而对身体是一种伤害⚫🌺🤟。

埃德尔比特

回复 埃赫内尔 :美洲杯出场次数前十🍨🚔🚌🐦😯😣：1🦷🈷🖲🌽、塞尔吉奥-利文斯通（智利💒🚚🚱🌼🦡，门将）🔏⛳️🐐🅰️：34场（6届）梅西（阿根廷🏥🦐⛅️🍔，前锋）🔒🈳🗾🦑：34场（6届）3🏜🤚🙈🦜、齐齐尼奥（巴西🏵🎂，中场）🎮🎡🐟🦁：33场（6届）4🆘🍴🧡🐿🐆、维克托-奥古斯丁-乌加特（玻利维亚📐🥟🐸🐍🈹，前锋）🌏🦍🤛：30场（5届）5🏯🕔🚗🍚㊗️、约顿（秘鲁🐍🐒，中场）🏘🎢🙆😎：27场（5届）巴尔德拉马（哥伦比亚🧒🌁⛺🤚，中场）🕓🌼♋️🏏👽：27场（5届）梅德尔（智利🅾🛥🏢🥜🥒，后卫）⛺🐒：27场（5届）莱昂内尔-阿尔瓦雷斯（哥伦比亚🍪🍦，中场）🍮🥦🍛♋️🏉：27场（5届）9🏙💺🦎🐫😍🍀、马斯切拉诺（阿根廷🗑🐉㊗️💣，中场）🏠🏖🦚❎🏺：26场（5届）10🆖🤡、布拉沃（智利🕧🍧，门将）🏯🎂🍮🕖：25场（6届）亚历克斯-阿奎纳加（厄瓜多尔🏚🏍😒🦌，中场）🕖🥣🐂🌏：25场（8届）克劳迪奥-塔法雷尔（巴西👨🍒㊗⛈，门将）🕖🤠😅：25场（5届）科内利奥-埃雷迪亚（秘鲁🕚🏜🧭✊🙄❣️，中场）🏖📸🈷️👏🙉：25场（5届）格雷罗（秘鲁🌱🦂💜❔，前锋）🚙🏺💯🐑☮️：25场（5届）🎤🗺♍️🌞🙌。

佩德罗罗马

回复 布雷诺席尔瓦 :百姓健身房建设场地由申报单位无偿提供🚄🏜🍦🤡，且不少于五年🚚🦜🐉🤓；百姓健身房的人工👴🏍🐺🦇🆎、水电🗄🤯、保洁等物业管理和维护🏎🍭🌹、保养🏬🚦🤘🐳、更新🍻🎲🤘🍽、保险等运营费用由申报单位承担🍦🎰🍸；百姓健身房选址应能覆盖较多的人群🛣🕍🐜✊、能设置明显的标识🦈🧩🌵💚、方便健身群众出入🐜🥭👹🐳；百姓健身房场地使用面积不低于200平方米🚅🙏🐕，按功能划分为健身器材区和操舞房等🌻🐉。建设属地向社区申请💵🎋🌐😴，并签订场地建设协议🕯⛩😽，社区向街道🎢🍮😌、街道向县(市🥒🍎、区)体育主管部门申请🚐🕕🤢。