拉莫斯

回复 阿森内 :迈开腿也不单指专门的体育锻炼🥛🌾，也就是说在坚持每周有氧运动的同时🛸🍼🍣☝️，想方设法地增加活动量♨😛🦔。比如🔋🍘🏥♑️🙉⚡️，可以在饭后散步🗃🤥、空闲时间做家务🏨👀🖖🌤🥑、上下班途中尽量多走路等🍩🍽。

罗塞拉尔

回复 麦孔 :现年78岁的米卢被公认为世界杯历史上的“神奇教练”🥬🍯♑️。他曾先后带领墨西哥🥪👍🚭、美国🍚🚐🚱😔、尼日利亚等球队杀入世界杯16强📹🌔🕘，是首位连续四届率领不同的国家队进入世界杯16强的足球教练🍮🍬🦘🈵。

维莱

回复 马克冈萨雷斯 :不过🍄🛫❇️☯️🤙，足坛还有很多球队没有进过世界杯🥡🙋🍾✍️，而且还有很多20多年没有进过世界杯🏘🌘，所以有什么赛事庆祝也没什么🌗🍋🚍🥨，也能带动中国足球的发展🥭🦕🦎。别忘了我们已经有21年没有参加过世界杯了🚊🐤😽。我们不要国足出线30周年和50周年纪念🎼🙈🐉。我们希望在获得世界杯资格后🌎🈹🎋，这将成为常态🕧🚀🕝，但现在看来这在短时间内不太可能实现🗑🎚⚔️。