多茨

回复 马夫拉伊 :副教授🌶🗑🗿👐㊗️，硕士研究生导师🏫⏱💟😩，北京体育大学教育学博士🌉👵🐘👆，美国北得州大学联合培养博士🌙🐸🥀🥏🤝。北京市优秀青年骨干🌜🏪🏺，首都体育学院身体运动功能训练研究所副所长🎼🤛🤚，第29届俄罗斯世界大学生冬季运动会外事秘书🚐🕑🥧，2022年获批北京市课程思政教学名师🧂🥐🗻🚭🍀。曾任里约奥运周期国家游泳队体能教练⏰⏰👨🍬，东京奥运周期国家步枪射击队体能组组长🚃🌃🈹🐇🛐🍥，“十四五”职业教育国家规划教材（中等职业学校公共基础课程教材）《体育与健康》（高等教育出版社）专家顾问🍒🛑🕑。

冯兰滕

回复 帕济尼 :2018年🔪🛡🌭，布里萨尔晋升国际级裁判员🗝🔓😴❗️，并于2021年成为国际级视频比赛官员🏞🐡🌏💕。

恩孔卡

回复 哥伦比亚联合 :体育锻炼对青少年运动系统机能的影响💒⛲🏢🌔🐓🆑。青少年时期从事合理的体育锻炼🗃🌭😉，可明显改善骨的血液供应🍨🍖🚸，促进骨的生长🎰🏥🏪🍋🕎，有助于骨密度的提高和骨重量的增加🏣🕸🥘。系统的体育锻炼可使青少年骨关节面增厚🥟🕉♑️，从而承受更大的负荷🗝🍛🥮👌。运动时👀🍹🤬🐨🥏，血液循环加强🛵🌄🐍🆚🙄，蛋白质等营养物质的吸收增强🚍⏲⭕️，使肌纤维增粗🥂🦂🕟👊😃，肌力增强💰🥝。此外🛣📟🖇🦐，合理的体育锻炼还可使青少年肌纤维中线粒体数目增多🦕😠，体积增大🍥🚙🌾👇📛🎂。