兰扎特

回复 波蓬 :奥巴梅扬说🏞🚇🎲🤗🕊🤓：“这不是一场轻松的比赛🚢🥁📵🍕，米兰在上半场踢得很好🙍⛪️🍤💝，不过我们很有信心🐙🍩💣，保持了很高的比赛强度🧩👶🌾。我在切尔西当然很开心🌄🌇⚛️🌪，我感觉很好🏚🤗😑☢️，我受到了所有球员和工作人员的欢迎🛸⛰⚰️🍇🌗。多年后与米兰交手我感觉有点怪异（2007-2011年奥巴梅扬是米兰的球员🏥🍮😌🤑，期间被多次外租）🏟🥓💐🐖🍊，但这就是足球🥢📼🌙🥋。”

科苏

回复 马尔多纳多 :

巴达霍斯

回复 茨维科夫 :体育锻炼对青少年运动系统机能的影响🚥🗻🖖🦓😳。青少年时期从事合理的体育锻炼🗜🎷👽，可明显改善骨的血液供应🕗👱🦜💓☕️🙏，促进骨的生长🎮🌋🤘🍲，有助于骨密度的提高和骨重量的增加🍢🥀🏓🎱。系统的体育锻炼可使青少年骨关节面增厚💒📀🚖🤧，从而承受更大的负荷🛴🔵🥄。运动时👧🍕🐓🤠✍️，血液循环加强🥚🗄🦃❕，蛋白质等营养物质的吸收增强👩🍕🐉😭，使肌纤维增粗🍂🏕🍓🦌，肌力增强🥐👶😷。此外🈷🐍，合理的体育锻炼还可使青少年肌纤维中线粒体数目增多⛽️🎄🙀💛，体积增大🐡🐒🦔🍮。