费舍尔竞技

回复 巴斯林斯 :4.每天坚持锻炼半小时🚈🦕。利用琐碎的时间动起来🏎🚜👎。晚上可以在户外跑半个小时以上👁🌅😢🦙🕔。没时间出去锻炼的人可以在家做开闭跳🍸🌺。累计10分钟的开合跳可以分3-4组完成🛥🍵🚅🤐，可以提高身体活动的新陈代谢☘🎚💖，达到燃烧脂肪的目的🔑🌄🍆。如果长期坚持健身锻炼🛬🏵🦓😀🐏，身体耐力也会得到提高🐡🚎📽🐼🐈，久坐引起的各种腰酸背痛🚚🤥、肌肉劳损也会得到改善🌄🍿📱♌️。养成每周两次以上体育锻炼的习惯🅿🔌💮🏐，有助于保持年轻🚈🌕😄，抵抗衰老速度🕢🗽💯😏。

科尔达罗

回复 勒夫琴科 :1970年6月21日🌠🦁，巴西队4–1击败意大利队⛷☎️🏦🍼🕖，夺得了1970年墨西哥世界杯冠军🛥⛺️✡️。这也是球王贝利第三次捧起雷米特金杯📱🥣🎾。本届比赛后☀🤞🍅👽，由于巴西队已经三次获得世界杯冠军⏲🍇❌😧，国际足联决定让巴西队永久保留雷米特杯🍴🐚。巴西队主教练马里奥·扎加洛也成为首位以球员（58年🏤🏔🍴🤲🤚、62年）和教练身份多次获得世界杯的人🍏🕦🖐⛳️。值得一提的是👧🛴🏫🌳，本届世界杯预选赛阶段💷🌰🍃🍽，洪都拉斯与萨尔瓦多为了争夺小组出线权🐋☸️，居然引发了一场史无前例的足球战争🛶🍦🖐，也因此可见足球在当时的受欢迎程度🏦🎳🦏🙊。

厄恩斯特

回复 国际米兰 :实战结果表明🍛🐅，若纳坦-塔经受住了考验🏥💶🍊🌭🌩，几乎没有让对手在他那里占到便宜💰🦂👐，安德里希在阵地防守中作用突出🎼🥐☸️，只是快速移动中的选位和预判还有提升空间🎚🚡👊。