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回复 迪斯汀 :俯卧撑算是比较方便的一项力量训练了🧒🦴🥪,不需要体育器材🌲🌡🥬,在家也能做🎥🎭♉️🦝☝️,对于工作忙碌🐳🌍🤡,且久坐办公室的上班族们🔓✊🦜🍧,再合适不过了🚉🌲💪😍,既能锻炼身体🚙👵⚡️,提高身体素质📺🍝⏲🐄,还能预防肥胖💾🙎🍛,关键是方便简单🦖🏯🦕,随时都能做🙆🥌✡️。