莫塔拉迪亚基特

回复 克莱门特 :可以是本次世界杯的纪念品奖杯💒🕗🌖💙、奖章🕟🤘、足球🎥🍕、球鞋等🙍🙌，也可以是日常生活用的杯子👅🆖👊🌓、牙刷🌏🍚🐽、碗筷🗺🍩🍰🥕、冰箱贴🚛🏪🥙🚭、记账本📱🚉🕜🥀❓、袜子等🥥🏪✴️🙈。

维莱

回复 恩加尔 :面对这种情况🏜🍩💔，徐静建议学生首先需要做的是适应学校的作息🗺🛶💶🌮🥩💚。为了尽快“倒时差”🈴🍸🐦，最重要的是白天不能昏昏欲睡🎥🔓🚀🥕🎄，在课堂上补眠🍮🍀🍬♎️🌯。如果白天把觉补够了📡🏘🚏🕚⛸，晚上又会睡不着🏠🛹🍖，进入恶性循环🚉🕣♟🍉。而白天坚持学习活动并适当地进行体育锻炼🎭🈴🙎🤲🥯，可以让学生在夜间入睡前感到足够疲惫🔌🥘🕍💹💪，这样可以尽快入睡🈷🤪🔪🎱，从而帮助学生把作息调整恰当🌆🥓🐳🦢，回归到校园生活节奏🍩🌞🐝。

罗米济

回复 德沙赫特 :桑尼没有被伤病击倒🚟♨🚅🐈😆💪，他的回应就是更加刻苦的训练🎯🕖📛。