汝雷蒂

回复 柳比扬基奇 :国庆小长假之前🚊🍭👍🥬🐏，来自江苏省体育科学研究所的助理研究员顾洪和马森就在忙活着🚀🦕🌳，忙着合作拍摄居家健身的指导视频⏲🐇。“国庆期间🚋🦎🕔，大家很多时间都和家人在一起🥃🏯🌘🛡，我们专门设计了一些适合居家一起锻炼以及亲子类的动作和项目🌇📻🌦👐👴。”早在2020年📠🚔🐕，江苏省体科所就开始推出科学健身的科普类视频🚤🌅🍑，内容主题从关注自身身体素质到解决百姓到哪里运动🚒🌔，做哪些运动的问题🕚🔴🤛，不断创新🏘🕞🆔😥。疫情让大家意识到身体健康的重要性🎸🌞💪，也对“健好身”提出了更高的要求🌠🌴🐄。目前江苏省体科所几乎每周都会推出不同的健身主题🏺🦴💜，国庆小长假期间🎬🍈💅，顾洪和马森也希望能给更多人带来帮助🏯🌐🥁😸🤣⚡️。

达尼

回复 埃伯尔特 :

加里波利

回复 布鲁诺巴斯托 :大家有时间可以看看乔帮主出走打棒球那个阶段🏡😁🎄，身材尺寸发生的变化🧀🗺😝🍁，后来他重新回来NBA🈴🎇😚，才逐渐把身体硬件调回来篮球模式🎂🛡💣；不同运动对于身体有不同的核心要求🌁🍽🏩🍧♒️🌙，因此也就塑造了不同的身体特征🧔🐬☘🌻♻️😥；不同的身体特征反过来也就呈现不同的技术动作和观感🍈🚳☪️，都是相辅相成技术动作👄🧱✊🦂，除了静动态的身体天赋⛵️🦀✡️，发力点上更有一些言语之外的差别⛰🗑🦘；说个题外话🎢🏹🐲，十三邀第五季有一期🌘🈹🐂🍢，许知远访谈导演徐皓峰🍮🥧🍓；说到练武的内力跟事后用体育分析的眼光去做拆解🍋🏡😢，有时候是完全相反的🕡🍫🍲⚛️🚭；整个半拉身子🍫🚙🤐💚🦏，啪一拧动🎷👊🅰️，把垂下的左手甩上来👨🥪🛰🥧；如果一个小孩自打习武🌐🏖☦️👽，跟着这套分析拆解的步骤去练⛲️🎷🕜🌻，起点就不对了......