伊斯迈尔古尔杜伦

回复 阿伯丁 :现代人平日里做家事就很轻松🎡🥒🚞🍃，家用电器代劳了自己👦👉🦀，从而大大减少家务劳动的强度🏰🖥⚠️🉑，生活很安逸⛩🥟🖐🦚。一到节假日🐝🚌😊🍓，生活节律迥异平日🕸🐬✝️♍️🍌，越闲越怠🦖🍑🖐，越养越懒🥓📡🎢🉑，难免会造成心理和生理上的不适应🏣🥌🦟🌵✍。上班前要好好洗个澡🏖🚅💶🔰🌷，洗澡可消除体表代谢的排泄物🚍🏚🏢🐵🦏，使毛细血管扩张🧩🦢🌽。上班后🦖🚋🌆🤪🦝🐤，要保持适当的体育活动🚔🍈🥂☕️💜，如散散步🕓🎱、做做操🐳🚢🥓⛅️🎍、跳跳绳🌹🍜⛈🥩🕗、打打太极拳🍝🥯🐉，给身体一个缓冲期🔒🔋🔰，有效地帮助解除假日疲劳🐊🏎🐅👺🌖，恢复精力⏳🎛☺️🤪👉，增强身体的免疫力和抵抗力🏍🎙🙌💗。

伊布拉希莫维奇

回复 克罗德鲁普 :2014年7月18日🈂💝💢，就在德国队夺冠后不久🗺🛷🌺😈🦔🍨，拉姆宣布退出德国国家队🕌🤕🐚，这一决定虽然令不少人感到意外🌶🌄🕟，但是在登上世界足坛之巅后急流勇退🥟🌴🥄，也未尝不是一个合理的选择🦞💾🚆👎👇😽。或许比起贝肯鲍尔⏱🕣🕰🐙🌗、克林斯曼等等德国队举起世界杯的前任德国队长们🥁🗑🦌，他那么的“著名”🌾🍽🏠🥢🏺💣，这届德国队的夺冠历程也不如伯尔尼奇迹那般惊心动魄🚌👱🉐✅。但德国足球不会忘记🎹🥠🕒😀，德国足球的的辉煌🍿🗽🛹☪️🍁♍️，是在队长拉姆的带领下延续的🏣🗻👉！

雷迪奇联

回复 兰扎 :美洲杯出场次数前十🎡🐏：1🆖🦀🍀、塞尔吉奥-利文斯通（智利🚑‼️‼️，门将）🌛⌛️🍔：34场（6届）梅西（阿根廷🚙🐳，前锋）🈳🌒🍳🌰：34场（6届）3🚒🦇、齐齐尼奥（巴西🍯🤬💐🌓，中场）🛬🍬🦌✝️：33场（6届）4💒🚈😖、维克托-奥古斯丁-乌加特（玻利维亚🥔👆，前锋）🚞🏪🍦：30场（5届）5🚚🍛🈺📴、约顿（秘鲁🥂🚛👻💖，中场）🍻🌙🈺🕣🏉：27场（5届）巴尔德拉马（哥伦比亚📽🎬😀，中场）🚧💚：27场（5届）梅德尔（智利🚞🕓🤳，后卫）💰♻️🗡：27场（5届）莱昂内尔-阿尔瓦雷斯（哥伦比亚🛵🦂🦎🐝，中场）🦑🚤⏳💞：27场（5届）9⏳🕝☦️、马斯切拉诺（阿根廷🏞🏪㊗️🚯😖，中场）🍍🚙♏️：26场（5届）10⚓️🏔🕒👦、布拉沃（智利🍿❌💀，门将）🦀🐬：25场（6届）亚历克斯-阿奎纳加（厄瓜多尔🕌🌥，中场）🚍😉🌈🖐：25场（8届）克劳迪奥-塔法雷尔（巴西🍝🈂🦖😨，门将）⛵️🌴💽🍨🈹：25场（5届）科内利奥-埃雷迪亚（秘鲁🍖🅾️，中场）🚊⛲️🍫😠🥣：25场（5届）格雷罗（秘鲁🌚🗽👩❇️🔪，前锋）🎑🚉🥔🕎：25场（5届）⏱🗿🌕⛳️。