拉考特

回复 佩德罗穆蒂尼奥 :只要身体还能动🏠🙄🐤，那么他就不会动🥯🚉🍤。老年人要注意增强体质🛰🐝🍸、增强免疫力📏🌨🦃、增强心肺功能🕋🚲🍚😔♊️、增强骨骼强度⏳🆔、改善血压🎢🆘🍲🍘、血脂🈸🥮😲🙃🏺、血糖🕌🤜、缓解精神压力🏍🚊🦈🔰🕗、消沉情绪等🙅🚝💪🐾。尽可能多地进行你所喜爱的体育活动🥣🎋🔯，这样有助于我们进行长期的锻炼🌒🌏。与朋友们锻炼身体🚗🧑🏈，也是一种很好的方式🛤🥀🥡⁉️，可以激励自己继续锻炼🔑🛑🥟，而且不会中途放弃🛳🏔🏎👉🍒。可以进行一些有氧运动🌄🌴🥧，比如散步🏕🛵🕣😜😧、游泳🍚🈯👇🐇👵、跳舞等🎑🌲🧡🛑，这是一种很好的健身方法🌺🥢♉️🐽👇，可以让你的身体得到极大的好处🏛😉🦏✡️，也可以让你的大脑变得更加的灵活🌱🖇🐞☢️，而且🈯🚍🚛🌴🧡，适当的进行一些力量的锻炼🚒🧑🛸🏸，可以让你的身体处于一个平稳的状态🍝😳🤖。

布克尔特

回复 海纳尔 :你觉着自己是律师行业里的“体育生”🏙🖲🍰、“数学生”🏟😗🚫🐈、还是“艺术生”呢？哪一种都有可能获得成功🕹🐝🍀🏹，只是付出的努力不一样而以🔴🌅🚆🕸。最怕自己没看清自己的能力🦐🍯🍵😀💮，“体育生”错把自己当成“数学生”或“艺术生”来发展🚟🐬🥃。

济卡

回复 尼科罗夫 :举起世界杯的桂冠🏟✳️😯，是任何一名足球运动员最高的荣誉🗺☮️🍔，当一名球员举起象征足坛最高荣誉的金杯时🎡🎠💛🌦，无疑将成为此生足球运动员生涯的巅峰时刻🚈💀。而如果🌵💐🎾✡️，在自己临近退役的最后一次世界杯之旅上能够第一次捧起奖杯🐟☘😀，那无疑是任何球员奋斗一生最好的回报🐞🎤🤫🚷！