巴拉哈

回复 蒙太努 :托马斯·穆勒💾🎾，德国足球运动员⚫🌃🕥🙏，出生于1989年9月13日🚛🎢✍💥💪，现效力于德甲俱乐部拜仁慕尼黑并担任副队长及德国国家足球队🌅🏕😊😶，司职辅锋🌼🦚，是德国历史上最多荣誉的球员🎻🍒😇✝️，亦是世界杯进球量最多的现役球员🎞📟🥄☮️。曾经参与三届世界杯总共攻入10球🕧🔦😁🐒⭐️，并夺得世界杯金靴奖🔋🈷️🖐、银靴奖🥄💵🍒、银球奖等奖项☕🎡😉✍。

赫尔莫萨

回复 卡帕雷拉 :据欧洲知名媒体《太阳报》报道🐟🏠🍑💓🌶，曼联高层已经同意放走这位足球之王🌄🕕😸🎂。只要其他俱乐部拿出合适的转会费👱🤟，曼联就会同意克里斯蒂亚诺·罗纳尔多在世界杯后离队⛲️🗑🦡😖，而葡萄牙足球之王则是在他的个人社交平台上🏣🌵🦙✳️。上周刚发了一张全家福📱🤮，一家人看起来很温馨🥪🗻🌳👴，乔治娜的身材真的很惊艳🦗⚛️😢，看起来很丰满🍀🛰😘，难怪C罗很爱她🆕👀🚍🕣🤣，球迷纷纷点赞C罗🛥🌉🍎♋️🤘🍘，表示曼联王者可以打世界杯完成职业生涯霸权📺🌄🌓🌔。

小马可罗西

回复 特罗乔夫斯基 :寒露前后🛥🥤🦛，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🏡🏔🔱😫，为冬季到来做好准备🍯♓️，预防感冒🌑🍉🤖🍪。但是运动一定不要“赶早”🏣🗡，这是因为晨起气温太低🖱🥑🕜🌴🌵，身体素质较弱者容易感受寒邪🏕🖇🌼💀。同时🈚🐌🐷👏，不论何种运动⛰🏯🍃😄🥂🦇，都不宜过量🌘🥜🐋💛，以全身微热🛸🍳🍶😄，尚未出汗或微微出汗为宜🌲🚝☸️。应避免大汗淋漓🍹🈯️🐂💀，以保持阴液内敛📼🛳😥🈸，不使阳气外耗🏛🏗🦎🐸🍒，否则会伤阴损阳🚦🏎🐝🥘🐳😯。若遇到阴雨天气时🏪☝🥏🍼，可选择在室内运动🥢🐟🖤❌🅰️，不可冒雨涉水🌐😝🐁，以免感受寒湿🚉👆。此外🍿🏞🥀📴🐁，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季♟😷，体质较差的人也可在室内开展太极拳⌚️🌐🌨🍱、八段锦🚈🌖☪️、五禽戏或瑜伽等运动🏫💮🦘。