基费塔

回复 帕扎格利 :大家好我是大嘴侃球🗄❕！今天星期四足球5场篮球5场🦖🐉🦋👲✝️，用心分享每场比赛🌆🍨🗡！成功的路上不能光靠运气还得有一群志同道合的朋友🎆💁🎧⚛️😻，欢迎朋友加入探讨🥐🧐，话不多说🚉🌉🐡☪️，下面给大家带来今日两场欧巴杯（马尔默VS柏林联合+奥莫尼亚VS曼联）比赛的初步看法及见解🛵㊙🦑✳️⭐️👎，希望对大家有所帮助🍏🍻🥀♏️🥮！欢迎有不同看法的朋友可以关注（大嘴侃球）期待和你一起分享每场精彩赛事🎠🕋🕢🚫🐒！🛬♎️🦃🤞！

斯卡法蒂

回复 乌尔雷希 :在得知米露来到中国后🍁🙏，也让中国粉丝非常兴奋🚕🕤😳。2002年世界杯🦖🚆🕠🍞🤥，大连队主帅谢辉也是米卢的最爱🎳🗿🛴👺🍨🐦。师徒二人也借此机会重逢🏘🚟🌋🏈🌝🦢。谢辉对导师的到来也很高兴🍓🚱。那么🍹☘🎛🦜♻️，作为一个经历过长途旅行和疫情隔离的78岁老人🏘💯🦉⭕️，能够来到中国助力中国足球的发展🍭😧♋️，真的是中国足球的一大幸事💶🏪👆。无论如何⌨️🚞🐇🆘，我们还是祝愿主帅米卢的中国之行一帆风顺🕟🍁👱🐸🤝🍸，也希望中国足球能从主帅的中国之行中获得一些宝贵的经验和财富🌆🎇🤲😯🍾，而不至于辜负了老人的好意🎥🚐💪🧒。

阿科斯塔

回复 阿里塔罗 :寒露前后🅿🌆🌏，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🦗🌙🕊😱🕘，为冬季到来做好准备👵🍍👎，预防感冒🎙🐳🅱️。但是运动一定不要“赶早”🚉😸，这是因为晨起气温太低🎤🦠🕊🕣，身体素质较弱者容易感受寒邪🐉🦢。同时🌄🌡🅱️😹🐨，不论何种运动🍆⛲️🌈🕔，都不宜过量🥞🌕🐩🤣，以全身微热🈵🍬🧓😦🕟，尚未出汗或微微出汗为宜🚍🕐。应避免大汗淋漓🦚🥝🌈，以保持阴液内敛🦗🎡🍿，不使阳气外耗🌆🎋🕢，否则会伤阴损阳🍗⛪🚲🆎🐙🌨。若遇到阴雨天气时🔪🥤🅱️🧓，可选择在室内运动🚉🚜🍳🍰♎️☸️，不可冒雨涉水🗝🗺🦁🈚️，以免感受寒湿📻🕦🎢😃😻。此外🥧🏂🍶👏🕛，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季⛺️⚡️🌹，体质较差的人也可在室内开展太极拳🕋♈️🕕、八段锦🌏👆😟🌹、五禽戏或瑜伽等运动📻🏙🐍♓️🙄。