阿吉拉斯

回复 卡兰加奴斯 :最近网友扒出鹿晗早些年的采访⛩🥠❣️🐕，大家都知道鹿晗很喜欢踢足球🦂🎡🌱😨，水平很好🏡🕞🧑😪。所以同期做节目的人问他“给你足球跟女朋友选一个📡🏒👴，你选哪个？”

奥尔罕萨姆

回复 卡斯特拉济 :别不承认🌱🦂🐝，中国压根就没这个土壤🦷🤬🤙，中国的足球理念是远远落后世界的🕰😷💅，如果把欧美的足球理念看做是正处于工业革命时期的话🥭🍌🦒，中国正处于并将长期处于晚清蒙昧时期🎬🌜👲🐖，学生们从小到大体育课听到的最多的是🚔⛔️，你们体育老师病了🗺🖥🕐💪🤭，这节课上……🚇🌵🎱，发展足球运动的口号又不是没提过📷🦟🏑👉，为了迎合领导🚑💶💢🍦，所以有了足球操

恩加鲁拉

回复 普兰济奇 :每日步行达到一万步🚦🎯🕞🎋，就可以达到健康运动量？殊不知这“一万步”很有说法🛫🈁🦈🥜👲！“日行万步”是由卫生部门提出的♟🏤🌛🥋，但这个“一万步”与平时以提高心肺功能🦎🚝👉🌴👍、耐力🍳☀💐♒️🐕、力量等身体素质为目的的体育锻炼还是有所不同的🚏🚋🍬。卫生部门倡导日行6000到10000步🛵🦌，目的是让大家做到吃🌅👎👇、动两平衡🦚🔏🚀🥜，避免因生活条件改善引起的营养过剩🚋🍨👆⛈、超重肥胖等亚健康症状🏺🚭😓，毋庸置疑🏡🍢🥧🐪💹，动起来肯定比成天坐着不动好💾🍌🐝💀🐒。不过🚅✅💪，千万别以为每天走一万步就等同于健身🚅🚐🙌，有氧运动需要达到一定的强度才能达到促进健康的效果🌞Ⓜ🈳🎽🍦。手机一万步≠运动一万步?🥚🆖🔱！ℹ🥀🦚🌦🌿！🔴😩！