塞尔库克伊南

回复 冈特尔 :__________⬇️在各个平台关注我们🍜🕗🙄，获得持续更新🦠🏙👵😕。

凯勒

回复 施登菲尔德 :我们一年级小学生在操场上跑来跑去活动着🚙🛷🥮🥔，一会儿教练来到了操场🥄🦎🕑🤞。教练先叫我们热热身🕘🍫🏪☺️，我们开始活动脚腕手腕🚨🏩🏗🥓。热身完了🚑🍦🕣，教练给中间一排的小朋友发足球🚚🤛🥔。然后👴👨🌇🐽🙏🍿，我们用左右脚的脚内侧来踢球🍯😔🍑，然后教练又教了用小碎步来调整🧀🦗👎🌓，教练还教了运球🕧🧱🤟🥫，还有传球🍇🥗🥖🐘🕑，教练也教了停球🏥🥌⛪🍻🐥🐘，射门教练没有教需要下次教🌅✈️🚋🐘。以前是在学校的操场上训练的🎻🚄🤪🥪，现在国庆长假了惠南体育中心训练🈶🥞✡️。最后下课的时候🙍🙍😞😥，我和妈妈和哥哥一起去广场上又玩了一会足球🍾💕♍️。

德雷特

回复 斯塔福德流浪者 :第二是根据神经系统特点🦕🥃。青少年神经系统发育尚不完善🍸💐🤮，大脑皮质的兴奋过程占优势🏔🍦♋️，兴奋与抑制过程转移快🍎🕖☸️🕦，不易集中🥞🐉❎🍧🍘，神经细胞工作耐力差🍔💐⚛️🛑🕠，容易发生疲劳⌨️⛩♻️👵。体育锻炼时不宜选择单调的长时间的动作练习🐞💸🙌，否则易产生疲劳📠⚓️🦖，造成伤害事故🎳🏪😫。