雷纳茨

回复 米尔丁克 :最简洁最有效的运动方式是跑步🍤🆕🍌🐝🙂，室外跑或者跑步机上跑步🍰🐲🤣，都极容易坚持🥩🕙🥒。另外🍜⛲️🌼💙，现在有很多的健身操也是非常不错的🖥🍩，既能够协调锻炼全身🏭🔌🐣，也有合适的强度和时间🕣🎳🕝。当然🛥💣🐍，最全面的体育锻炼就是游泳🗜🥖☢️🥭，锻炼人的肺活量🍇🕜🤒🦇🔯，锻炼人的全身器官🎺☘👆😙。选择一种适合自己的运动方式🈁🌅😎🕤😠，提高自己的身体素质🚇🛩📳，才能够提高免疫力📏🥤🥣😌，抵御寒冷📡🚥👨❤️😴。

林登伯格

回复 索里亚 :到学校等待我的是一堆工作🎡👵🍛：早上连上两节课🌃⏲☁️😰，课间不能出教室是每天到标配🌕🕙⚜️♨️🌪，周一课间操大扫除🕋🏩🏜🦒，学生小又找不来帮忙的四年级学生🚊🏂✍，我只能自己先把地扫完📠🐂♌️。第三节去退九月份请假学生的餐费🎑🐙🍶🏸，第四节教案刚写了一节🥐🌶🏍🐈，领导找我说我们班特色体育课的老师今天没来☘🦑✍️🦛，让我去上课🚙😖🙀。

济丹

回复 亚当 :博洛尼亚主教练罗伯托多纳多尼（Roberto Donadoni）谈及获胜后🦗🚚🥝💘💟，在圣西罗球场取得米兰球迷的掌声时🈺😤🤐，他坦言感到十分地自豪🥥🕓🔴🍮♊️。 意甲第18轮🌉🏕🤮，多纳多尼带领的博洛尼亚做客圣西罗球场对垒