阿兰雷德

回复 索里亚诺 :德国队一直是世界杯上表现最优秀的球队之一🖨🍨🤓😯，从贝肯鲍尔🌾🌸🍟、盖德穆勒🆗🥠🌵，到德国“三驾马车”🦋🔓🍇🐨🙄，再到卡恩🌸🦗♋️、巴拉克🚚☹️🏏，每个时代的德国足球都有个性鲜明的领军人物🥁🌗🚛❔，但德国历史上却鲜见拉姆这样的“小个子”🆔♟⏳💯🌶🤚，身高仅有169cm的拉姆更像德国足坛中的另类🍞🌯🙃🐾。但拉姆却成为了毫无争议的拜仁和德国队的双料队长🌏🗿🐂。2014年🏟🏪🕣🤚，31岁的拉姆作为队长首发打满了德国队全部7场比赛⌚️😼🙁🍱，在德国半决赛7-1狂胜巴西一役中奉献了一次助攻🏣🤤，为德意志战车第四次捧起大力神杯做出极大的贡献📻🌑🏰😛🍏。

法提赫埃吉迪克

回复 卡拉格 :Scotto报道称🦕🗿🚂✍️🐟，火箭正寻找着大牌球星🦋🕔⭕️，乔治是他们关注的众多球员之一💰🈹🏍😜🌥👺。

亚科波尼

回复 迪塔尔 :1🚋🦔🐨、饮食方面🍼🍮✊：建议适量多食优质蛋白（鱼🆙🤛✍，肉🈁🌦，奶🏝🗄🥚，蛋🐲🛵⏳🦏🐕，豆类🚏🐇🙏，坚果）🏤🈺；欧米茄-3脂肪酸（研究表明欧米茄3可以改善儿童ADHD的症状）🏛🏸🦔🧂，复合碳水化物（来源于蔬菜🏤🌏〽️，水果）都是健康的食谱🕍🎸🎿🕎😜🕧，有助于一定程度上缓解症状Ⓜ🚜🥃🎄。尽量避免食用精碳水🏰🚑🕊，加工糖🚞😈，可能会让症状加重的食物🌃🌯🚬。保证孩子充足的睡眠⛺🌕👿🤝，给孩子安排体育运动🙎🦐🅰️🌙，运动可以帮助孩子结交朋友🔌🍑☘️😲，形成正面的社交🌯🦈🤞🐜；让孩子发展出特长和爱好🌾😑🐤，提高自我评价🆔🧂☪️👦🙈；还可以锻炼身体🎻📛😒🈵，强健体魄🍸🔪。