马腾斯

回复 库思贝特 :1.坚持锻炼🐬🍟🐽🕎。有一个体育爱好🌆💘🦡，当然前提是适合自己的体育活动🥣🛬⛔️👇👦。比如跑步📼🏺🥢🦙🚷、广场舞⛽️🚬、慢跑⛪❕、跳绳🌮🎡🖐、健美操🙆♨🧒、篮球等🏛🌘⛎。活动很多⛰😸😑，原则是量力而行🖨🥦🐣✍️，循序渐进🥐🅱️。不要操之过急👶🚸💓，反而对身体有害🍥🍍🧐。

鲁伊内鲁

回复 格雷科 :德国在2014世界杯上🏥🥤🐗♉️🖤，踢足球比较像团队足球而不是个人格外引人注目🕔🕷👵。克罗斯🏭🕍🕎⛈，托马斯·穆勒和拉姆都是较具代表性的明星🎻🌌😡👿，但都没有达到超级巨星水平🥨🍪☢️。

胡格沃尔斯特

回复 帕苏 :“花帅”弗洛雷斯最近在着手解决赫塔菲的防守问题🏪🎯🐁，前7轮联赛🐍🎢🗃🐖🐒，他们整整丢掉了15个球🏪🎪😎🕔，比起上个赛季🎸🕓🥂🐾，赫塔菲的防守质量下降还是很明显的🚀🍨🅱️🔰☄️。除了拖后的米特罗维奇之外⛺️🚎☸️👍，赫塔菲三中卫体系当中的两个边中卫🎯🐬🌘，都是今年夏窗的新援🗑🚒🛡🍰，右边的杜阿尔特还好🐊👧🏦🍌🚸🐤，之前一直在西甲效力🕌🎮🌓☺️😱，对西甲还是比较熟悉的🚨🎮⚾️，左边小将阿尔瓦雷斯情况要棘手一些📸🧓🤚🤩🤞，赫塔菲是他登陆欧洲的第一站🦷🦆🐌，对欧洲足球的比赛节奏和对抗强度🌜🏰🥝♒️，他还需要时间去适应🆖🌵🔆🦝，随着赛季的不断深入🧱😃🦓，赫塔菲的成绩会有一个比较明显的提升🕤👈🥥🧓。