阿芒德陶尔

回复 潘德夫 :我从小学踢到中学📼🚕🙌，中学中断了🕠💈🚉♋️💫⛳️，到了大学又捡了起来🚍🎡🏫🐕。或许是我没有足球天赋🚘🤲，足球始终只是我的一个业余爱好🌅🐞😡😳。可即便如此👧🤙🌔，世界杯对于我们来说🕗🈹🐬🍡☮️，依旧是个狂欢的赛事🍈🐍🦕🍉。

布拉德利

回复 麦克吉迪 :每日步行达到一万步🕋🥜，就可以达到健康运动量？殊不知这“一万步”很有说法🌍🌺🐈！“日行万步”是由卫生部门提出的🚠🚲💝🕎，但这个“一万步”与平时以提高心肺功能💺♌️、耐力🎷😴🔆🍛、力量等身体素质为目的的体育锻炼还是有所不同的🕍🚃🉐。卫生部门倡导日行6000到10000步🍿⚫🕛🙏，目的是让大家做到吃🍞🚲🏛🥘🌐、动两平衡⛲️⚔️🎂，避免因生活条件改善引起的营养过剩🍡🧀⚱️👎🍏、超重肥胖等亚健康症状🕋🐋🐙✊🌴🌻，毋庸置疑🆔🔐♑️，动起来肯定比成天坐着不动好🎲🍠⚡️。不过🌳🎱🏐，千万别以为每天走一万步就等同于健身🌿🈴🥩✍🐘，有氧运动需要达到一定的强度才能达到促进健康的效果📲🐯🚸♌️。手机一万步≠运动一万步?👀🍅😯！🏟🎙🌳！🎇🏺！

特兰米尔流浪者

回复 弗林斯 :【聚合体育】:前锋汉宁斯(左)上轮为杜斯多夫射入扳平比数的关键球🛵💀😏。德乙第廿四轮尾场赛事于週二清晨演出🍽🐽，由杜斯多夫主场迎战布伦斯维克🌶🍦🍙♊️。单方今季首循环交兵时布伦斯维克主场