马西埃罗

回复 罗维拉尔 :“长距离的跑步运动🌅📺🚳🤚💢，加上大量出汗体内电解质容易流失⛱🤯🥟，引发抽筋⛱💝，严重的还可能导致心律不齐发生意外🥘🥗🐺。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶🚋🤯🐒🍻。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌还告诉记者🥮🐸📞💕🍰🦘，在进行长跑之前要进行心肺检查🗺🎮🍮，心肺功能评估不良的不可参加长跑💶🏚🙌🥕☦️，跑步时配速要均匀🥄♊️🛐，很多非专业长跑运动员往往容易忽略这些注意事项🚔🛳🏘💐💟。

切尔米斯福德

回复 佩尔戈拉 :第三🍌🕍🐓🤒：核心队员带头无纪律无自制力🕹👊❔🐖，底下的年轻队员会更加的放肆和肆无忌惮🉑🍵😨，会更加不重视比赛🚇🏂🍔😠🐉，队内大哥都摆烂🌆🕑🐓💪，小孩只会有样学样💵🆗🦖，这是所有小孩的通病🌛🙆☦️，所以在足球豪门里一个好队长非常重要🚈🙌♉️🥜，能带出来一批跟他一样的小孩🚨⌨️🛩🌽。这个红头发作为这个队里的大哥🙋🚲🔪，给队里的新人立了一个不重视比赛的形象🎤🔓😘🤐，那底下小孩肯定也不重视比赛（玩别的游戏）”

里瓦尔塔

回复 卡佩利 :西班牙队经历蛰伏之后🍜🚘🍟🐒，本届欧洲杯夺冠的概率正在提升🕡🏜🍁，他们进攻端表现积极出色🔌🌑☝️❌🙂，防守层面稳定🍇😡🆘，这支球队的表现有目共睹