马基塞

回复 伦比 :目前定居卡塔尔的前国足主帅米卢则欣然应邀出任这些足球少年的指导官⏲🌿♍️💔，再一次“执教”中国球员🕰🍍🍇🌵。世界杯期间🔓👆🈷️，前往卡塔尔的4位足球少年还将前往米卢家中做客🌋👶🕣，进一步感受这位足球老人的足球情怀📐🚐🛐👺👇。对于海信推出的《Hi🛣🍿！足球少年》🚓🛴🥀，米卢本人也是兴趣十足🌋🏰😇🤩，笑言📱🕘👈🍒：“对于中国足球少年🍸🖲⭕️，我有很多建议🏤🕓🕙🈴😊☄️。”他甚至还亲自拿起笔来Ⓜ🕛🆘⭕️，用中文书写了“HI,足球少年”🎹👦🚱😧。

穆斯里莫维奇

回复 穆尼尔 :“对于中国足球少年🎺♟🖐🐁😵，我有很多建议💰🚆☪️😺。”米卢在分享2001年自己执教中国队的经验时表示💒🍌🕙🥮✌️，他跟队员强调的一点是🚖🍅🐖，要给人们带来快乐🌷♍️🎄，努力训练🈳🐏🦖，同时团队精神是非常重要的💺🌷💚💘。“队员们都非常聪明⛲🏡😶，都知道如何做🍈🍖🤙😕，我们才能进入世界杯🌃💔🦍。”

格罗塞托

回复 里斯科夫 :但是🏫🆔🚸，这种说法不正确🐸⛩🚠🈴。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能🌖🕡😑，而且能增强肌肉力量🍴📻⏱🐚☹️🙊，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量🕛🦐🔅、减少脂肪的作用🛫🍅🍗。长跑🌞🤭🌖、马拉松作为长距离耐力项目🍚🥊🐣，不仅可以提高人体心肺功能🗽⛽️🤥☣️、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度🌞🖲♌️，还能提高免疫力🛵😚😕🌰、预防心血管病等🏢🎭🌖。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示🚡😙🍖，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力🏎🏯🍕✝️❎，长期科学合理的马拉松训练🏤🥙🍓🌎，能使心脏体积增大🏭🕹🍃👧、收缩力量增强🚔🌋☣️、心力储备提高⚓️🥬🖤，提高心功能🥝⛽️🤕，使人体整体机能向更好的方向发展🌒🍇♊️。