简森

回复 劳尔梅雷勒斯 :1坚持锻炼身体🚅🍝🏐。要有一个体育爱好🕋🐍👩🐤🥟，当然前提是适合自己的体育活动🍌🤨🐋。比如跑步👶💓，广场舞🗜🆙🕓😴😣，慢跑🦞🌭🆔🥎，跳绳🏍🎼👻🌭🥡，健身操🕌🈴💫🐕，篮球等🛴🛴🕍🆘♊️🥦，活动很多🌅🚅🐦💚，原则是量力而行🚒🚏🌖♑️，循序渐进💿🤕🐏🐺。不可操之过急👵🌆🕰🤢🌾，反而对身体是一种伤害🌞💿🦉🛐✡️。

马尔科夫斯基

回复 奇姆本达 :曼联本赛季改变球队赛季走势的一个关键要素👀🐌🥎🤳，便是卡里克重新失掉了重用🏢🔴🥟🤔🐒。这位35岁的老将证明了本人无可取代的价值⏱🍉🐃。曼联如今曾经预备和卡里克续约一年了🎳♑️，而这是主帅穆里尼奥

诺伯尔

回复 马科斯阿圭尔 :[db:摘要]