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回复 恩苏基 :为了实施科学的保育和教育🌹🥕😊🌿，掌握幼儿的体能发展水平🦞📱🥤⚜️😚，获得幼儿体能发展的立体印象🛣🏞🚒🏑🧒🦍，了解幼儿体能的强项或不足👅🚋🏬🕗🦡🛐，促进幼儿身心和谐发展⏰🌎🕍🐚🦚。秀王体育&金苹果幼儿园于7月1日和7月6日组织了一场体测活动🚒🚝🐾🦘。

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回复 当内斯 :1🚛🙆🎡🐔😡、饮食方面🎭🛵🎳👏🥜〽️：建议适量多食优质蛋白（鱼🍚🐅☄️👎，肉🥟🍈⛰🔯🤝，奶🍣🈳🈺🌹，蛋🎙🖥🐺🤣，豆类👨⚾️♏️，坚果）🐉🧀🐼🦔🤮；欧米茄-3脂肪酸（研究表明欧米茄3可以改善儿童ADHD的症状）🕋💾🕌🚯，复合碳水化物（来源于蔬菜🍢♈️☣️，水果）都是健康的食谱🚅🎳🍁🍦，有助于一定程度上缓解症状🖇🐚🌾。尽量避免食用精碳水🚂🏵🌱🤜，加工糖🏖🚥🚌😲😊，可能会让症状加重的食物🥡🐡👴。保证孩子充足的睡眠🥀🍽🥗，给孩子安排体育运动🏜🎬😶，运动可以帮助孩子结交朋友🍷🗽🌼🌗，形成正面的社交🕟💮⛎😍；让孩子发展出特长和爱好🛫📡🎋👹😓，提高自我评价🍭✡️；还可以锻炼身体🍹🍖📹🌈❌，强健体魄🍩🍠😠。