阿迪杰

回复 德尔格罗索 :牛津大学领导的一项新的大型研究表明⏲🥄👐，体育锻炼对预防心血管疾病的重要性比过去人们以为的更高🍁🏤㊙️🕥，而且运动量越大越好🍓💁⛳️🌗。大家不用担心运动过量🏩🧒🕖😟，你达不到的🌼🍡🚋♻️🍡，每周超过31小时中等强度以上的运动才会出现负面影响🌼👨🙁🥝。相当于每天运动四个多小时🈴🥀🚙🏒，你达不到的⚓️🎺😽🤭。普通人每天运动半小时都达不到🗺🏡🗡🎂，都各种借口不运动🌇⛪🏜🌈🦚。

查马克

回复 奥尔比亚 :10月11日周二足球暂定5场比赛🚞😊，全部为欧冠小组赛第4轮的比赛🚐🏩💔🦃🉑。H组的一场比赛由巴黎圣曼主场迎战本菲卡🏥🏡🐐🕊，10月6日双方首回合交手🦞🚋🖖🎂✳️，巴黎圣曼客场挑战本菲卡🏘🈚🤘🐖，从整场比赛的数据看🌶🤚🈚️，巴黎圣曼即便客场作战也具有优势🚞🕌🌞⁉️，上半场内马尔助攻梅西取得进球⛲️🥀，但上半场结束前因佩雷拉的乌龙球让本菲卡幸运扳平🌁🎽🐏。

鲁休斯

回复 勒莫涅 :随着曼城领队哥迪奥拿斥外界造谣贺兰的合约中🏟🌦，有所谓的两年「解约条款」後⛵️🦷🧭🕒🤘，传媒依然没有停止爆料🕟🥚🦙😙，又有指他最高每周可赚近90万镑人工🌕🌳😟。《每日邮报》披露🍌🐋🦍📳，贺兰（Erl