萨尔基

回复 卢卡斯 :学校里安排的体育课远远不能满足这个阶段儿童和青少年体能发展的需要✈️🎛🚙🤠👦，建议刚开始每周进行2~3次非连续的训练课🛴🧒🦁。随着训练经验的增加🏦🐝🏍🦛，年龄的增长应该可以进行每周更频繁的训练🥁🏚‼️✨💗，所有的儿童和青少年都应保持健康的生活习惯以及营养和饮食习惯🕧🕗🧂🔰，例如📐🏢🚉🥟♑️👈。

拉斯

回复 洛格罗尼奥 :21年是非🦐👦🔯🤲🕦！国足云集巅峰🕰✋⚜️，由78岁的名将米卢领衔🦴🚔🤲😗，其中一人曾在韩日世界杯决赛中逝世🎑😏🕡。尽管他们在世界杯上3战全败🛵🥗💪😍，没有进球📞🍡😫，但他们仍然创造了国足历史上最好的成绩🥥🏚🕰🦒❤️。那届世界杯也是中国队唯一参加的世界杯赛事🏩🗺🛡🍊。曾经有一段时间我们以为这是国足辉煌的开始🚋🍪🦗👉♑️，没想到却是国足的巅峰当时的足球队🍗📠🥅。

卡苏顿运动

回复 哈萨吉奇 :这不是我刻意追求的💐🗻⭕️🌚，不过我当然很高兴看到自己排在那个位置🥪🚆🐗🌒。