西索科

回复 阿莱士席尔瓦 :4🚌🌺♒️🍜、缺乏运动🏢🍩🎂😇❗️🐗。随着生活水平的提高🍘🏕🤒，人们依赖于汽车等交通工具🥕🕣，而且不注重体育锻炼🛰👵🥬🍸🐗，研究表明🚜💢🍎🕘，运动可以抑制食欲⌚️🎠😫，减轻体重🚉💁🕛💅🐡，改善胰岛素抵抗🌹🥢👐🕎😫，促进葡萄糖的利用和增加能量消耗🌼💮🦓🕷🍳，对降低血糖有着重要的作用🏞🍌🥙。

米利奥尼科

回复 米尔维奇 :众所周知🎬🔱，体育是生命的源泉👁🍗🏉。锻炼有益于我们的身体🍤🤔🚱🕟，但现实生活和工作中的锻炼对我们的身体有害👦🐇。久坐不但会增加体重🍲🐜，还会减缓肠胃的蠕动🍕📡🙁🌹，造成便秘🥤🐍🥤。所以🕒🔒🕣☦️，我们要活得更好🚝🎠🥖🧓。无论从事何种工作🥔🎑🍕，尽量少坐Ⓜ🍒🍞，多走动🌍🚅🦘✌️，要明白🥨🐍🙌🥙，健康是一项伟大的事业🏫🙌👽😹。

帕斯夸尔

回复 坎切尔斯基 :在西班牙生活🐍💿⛈🥝，除了可以感受现场的气氛以外🍝🕕，还能追个星👩🍟🐒，要个偶像签名💽🌄🦛，和偶像来个近距离的接触🦴♉️⚡️🥧。E学姐告诉大家一个小秘密🥀🍍：很多球迷都会在足球俱乐部的训练基地蹲守🍟♊️，在球员训练结束之后和偶像近距离接触🏚😖🐓👻，要个签名和合合影什么的🚥🍒🐟🈵😽。相对国内来说🏛🚦⛰🐽🏏，这边的安保还是很松的🚘🐂，没有保安大叔的严防死守🐋🎹🕉🥀。