下半场比赛，落后的阿尔巴尼亚加强了两翼进攻，并在第65分钟获得前场任意球的机会。寒露前后，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力，为冬季到来做好准备，预防感冒。但是运动一定不要“赶早”，这是因为晨起气温太低，身体素质较弱者容易感受寒邪。同时，不论何种运动，都不宜过量，以全身微热，尚未出汗或微微出汗为宜。应避免大汗淋漓，以保持阴液内敛，不使阳气外耗，否则会伤阴损阳。若遇到阴雨天气时，可选择在室内运动，不可冒雨涉水，以免感受寒湿。此外，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季，体质较差的人也可在室内开展太极拳、八段锦、五禽戏或瑜伽等运动。

【聚合体育】:周一007 阿甲 罗萨里奥地方 VS 拉普拉塔大先生 2018-05-15 06:00 奖 析 讯 主场作战的罗萨里奥地方本个赛季照旧坚持较差的联赛成果，联赛26战仅仅8场成功。球队受困于南球杯目前担任国际足联技术开展总监的荷兰传奇前锋范巴斯滕向英国媒体BBC泄漏，国际足联在思索出台一项新的政策，即在竞赛中只允许球队队长和裁判交流 范巴斯滕表示国际足联外部在讨

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