体育是身体活力的源泉，合理的生活习惯能够促进身体的新陈代谢。长寿女性通常都会定期进行运动，运动不仅能改善体质，还能调整情绪。女性在中年之后会有骨质疏松症，可以通过慢跑、快走等运动来改善骨骼问题。在日常生活中多做家务，有利于心脏和肺部的健康，长期坐着、睡觉会导致肥胖、高血压、高血脂等。据统计，近3年，天心区共完成重点文旅项目建设29个，总投资97亿元；“十四五”期间，天心区将重点推进长沙奥体中心（融城体育小镇）、天心文化体育产业示范基地等重点文旅项目；加速天心阁、第一师范、南郊公园品牌创建提质，盘活省府“三馆一中心”资源，以项目推动、品牌创建带动天心文旅高质量发展。

自8月份中超联赛第二阶段比赛开始后，北京国安队将自己的主场放在日照国际足球中心。经过两个月的磨合，北京国安队已对日照足球中心的主场环境颇为熟悉，其中，日照主场作战的4场比赛2胜1平1负。据帕斯托雷泄漏，假如梅西不再是非卖品的话巴黎圣日耳曼已预备好为他报价，转会费将不会是成绩。 近段工夫，梅西跟巴塞罗那高层呈现了一些矛盾，恰逢本周巴塞罗那的体育总监苏

虎扑体育12月24日讯 利物浦主帅克洛普泄漏，球队中卫马蒂普至今没有恢复训练，这意味着这名喀麦隆球星将持续缺阵。 由于伤病成绩，马蒂普错过了此前与米德尔斯堡以及埃弗顿的竞更过分的是，有17%的球迷直言，让一名土耳其裔担任队长，这是德国人的耻辱。

外地工夫周四晚间，曼城射手阿圭罗在荷兰首都阿姆斯特丹发作车祸，阿根廷人遭遇肋骨骨折，但由于他系着平安带，防止了更严重的受伤。 本周末，曼城将和卫冕冠军切尔西停止交手