外地工夫周六，在西甲联赛第21轮的一场竞赛中，马德里竞技在客场以3比1击败埃瓦尔。赛后马竞主帅西蒙尼承受了记者的采访。 西蒙尼表示🕯😐☘️🙈：我们收场后踢得十分好。我们希望能经过寒露前后，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力，为冬季到来做好准备，预防感冒。但是运动一定不要“赶早”，这是因为晨起气温太低，身体素质较弱者容易感受寒邪。同时，不论何种运动，都不宜过量，在全身微热，尚未出汗或微微出汗时，即行停止。应避免大汗淋漓，以保持阴液内敛，不使阳气外耗，否则会伤阴损阳。若遇到阴雨天气时，可选择在室内运动，不可冒雨涉水，以免感受寒湿。此外，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季，体质较差的人也可在室内开展太极拳、八段锦、五禽戏或瑜伽等各种自己喜欢的运动。

虎扑体育12月19日讯 在BBC的年度评选中，上赛季的英超冠军莱斯特城中选为年度最佳球队，拉涅利被评为年度最佳教练。 上一次有足球俱乐部博得最佳球队的奖项的还是2001年的利物浦。不得不说，这是中生代足球教练员对中国足球的贡献，正如谢辉带领大连人在中超联赛中如清流一般。中国足球需要这样的中生代本土教练，他们有海外背景，经过比赛考验，不惧外部压力，尤其是来自高水平盲将的压力。

不过，比较可惜的是，虽然中国女排最新两场比赛的时间挪到了北京时间的黄金时间，可进行直播，但是央视体育CCTV5并没有选择现场直播，因为时间上与在成都进行的世乒赛团体赛决赛冲突了，因此这两场比赛被放到了另一个频道CCTV5+进行直播，这一点需要广大女排球迷注意。日前中国队传奇主帅米卢来到国内，作为率领国足打进世界杯的功勋主帅，他与当年的弟子在江苏昆山相聚，进行了一系列的纪念活动。塞尔维亚人如今已经78岁高龄，但是中国队每一次冲击世界杯他都有关注，这一次卡塔尔世界杯冲击失败，米卢也表现得非常遗憾。现代足球一直在高速发展，但国足似乎早已过了巅峰期，一直在走下坡路。

西班牙六台的音讯称，虽然去年才刚与皇马续约，但C罗希望皇马更新与本人的合同，给他开出4000万欧元以上的年薪。 西班牙六台的ElChiringuito节目称，C罗经过他的经纪人门德斯告诉皇