通常来说，身体在运动过后，短时间内还处于兴奋状态，心跳速度也没有恢复平缓。因而饮水时需要尽量保持速度平缓，最好是可间歇式地分多次饮水，这样才能让身体器官有序地、充分地吸收水分。需要提醒的是，无论是运动前、运动中、还是运动结束后，都不要喝过冷的水，以免对肠道造成刺激。如果进行的是高强度的运动，则需要补充一些运动饮料，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求。英超第11轮一场焦点战在酋长球场展开角逐，最终阿森纳主场1比1战平热刺。令人感到不测的是温格跌入了执教兵工厂以来的德比战最低谷，三个赛季五次出战热刺没有赢下过一场北伦敦

北京工夫8月21日清晨4:15，17/18赛季西甲第1轮的竞赛持续停止，皇家马德里客场3-0完胜拉科鲁尼亚。C罗因禁赛缺阵，贝尔传射建功，卡塞米罗和克罗斯各入1球，纳瓦斯扑点，拉莫斯染红中超第23轮，凭仗莫德斯特第95分钟的腾空进球，天津权健才在客场1-1逼平实力并不强的长春亚泰。天津权健不只场上实战形态低迷，球员们的心态也显得十分耐心，在抢夺亚冠名额的关

瑞士人重视体育还体现在其高等教育领域。数据显示，该国教育体系中有25个专业专注于体育运动、健康或运动科学等各种体育类教育，分布在8所高校中。2022青岛“博宁福田·青铁体育杯”绿茵小将精英足球系列赛事积极响应“通过足球运动增强青少年体质”的号召，将“体教融合”落到实处，以优质的赛事服务和绝佳的赛事体验，成为岛城新晋的高规格青少年足球赛事。下一步，青铁体育将依托优良的场地设施、高效的赛事组织能力和热忱周到的服务，继续为岛城青少年带来更多精彩足球赛事，贯彻落实青少年足球普及工作，实现广大青少年在足球运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，助力青岛市青少年足球运动的全面发展。

除此之外，中国青少年足球还传来了另一条喜讯。根据国内知名体育记者丁旭报道的消息可得知，大连人俱乐部方面正在计划筹办一项新的赛事。该记者是这样报道的，大连人俱乐部在近日是召开了恳谈会，并在会议上就媒体球迷关心的热点问题进行了交流。而在该项会议上，大连人俱乐部高层透露，他们非常重视青少年足球发展，未来有计划想要创办中日韩青少年联赛。