疫情期间，不少人窝在家里，但这不意味着可以忽略体育锻炼，尤其是科学的体育锻炼。当下大家可以做一些强度中等的全身运动，比如健身操、瑜伽、地板运动、健身气功等适合室内运动的项目。体育锻炼还有一个好处就是对人体心理的积极影响。在这次疫情流行期间，有些人出现了焦虑、恐慌、烦躁、抑郁等不良情绪，适当体育锻炼会让这些负面情绪得到缓解。不过，积30分、位列第9的北京国安，上轮凭借高天意的进球，以1-0战胜上海海港之后，士气大振，此番回到新主场日照国际足球中心体育场，他们期待再接再厉，证明自己，收获含金量很高的两连胜。值得一提的是，北京国安在日照主场已经进行的4场比赛中，仅战胜了广州城、河北队2支排名靠后的球队，非但自己不满意，日照球迷也喊着不过瘾。如果国安能在主场将卫冕冠军挑落马下，那无疑会极大提升新主场氛围。

直播吧6月20日讯 美洲杯开赛在即，美洲杯官网统计了该赛事出场次数前十位的球员，梅西与智利门将利文斯通34场并列第一米卢一直强调，态度决定一切，同时重视“快乐足球”，这其实就是米卢冲击世界杯经验的体验，也是他带领5支国家队打入世界杯的独特优势。

北京工夫4月12日，NBA惯例赛全部完毕，东西部季后赛八强也最终确定。NBA季后赛首轮赛程表出炉🥪🐚🐂🍭： 东部第二的波士顿凯尔特人队将在主场迎来系列赛的第一场竞赛，北京工夫4月16日清晨聚合体育9月8日报道🍘🍘🍊：湖人今年很早就进入休季，勒布朗一直坚持训练，现在看起来颇有成果。#endText .video-info a{text-decoratio

最新体育报道，北京时间２０１８年１１月１１日１５🏨🌘🕊：４５👵🍎🍅：５２， 汤普森 今天真是开挂了，但勇士今天的表现确实太差，各种打铁，各种失误🌯🍋♑️！尤其内线，被爆成渣💺✝️🦀！一场常规赛