如果你不信，我们来看看这些健身男女，你就知道了🥑🗺😱🎄： 健身前的这个男人，大肚腩加身，看起来非常油腻，没有帅气可言。世界卫生组织于2020年12月修订了其体育锻炼准则。联合国机构如今也建议成年人每周至少进行150分钟的中度至剧烈运动，即2.5小时。这项研究的结果对男性和女性都适用，且剧烈运动对女性的好处尤其明显。如果达到每周300到600分钟中等强度运动，死亡率降到最低。

虎扑体育12月22日讯 在本轮德甲拜仁慕尼黑主场对阵RB莱比锡的竞赛中，莱比锡再次遭到球迷的抵抗。一些拜仁球迷举起标语支持RB莱比锡以及红牛公司。 在极端球迷所在的南看台上，一随后，视频助理裁判（VAR）介入判罚，经过核查，直到第59分钟才判定该进球有效。

凯文德布劳内（Kevin de Bruyne）曾为切尔西效能了两年，但是比利时人却只为切尔西出战过两次英超竞赛，切尔西2014年1月以1800万英镑的价钱将德布劳内卖给了沃尔夫斯堡足球俱乐部，这随着秘鲁与新西兰竞赛的尘埃落定，2018世界杯32强席位各归其主，而详细的分组状况也将于12月1日在莫斯科揭晓，在此之前，德国媒体Sport1给出了他们心中的32强实力排行（按世预赛表

2月4日4:30，西班牙国王杯四分之一决赛的焦点赛，毕尔巴鄂竞技主场对阵皇家马德里。在之前的三次失败后，毕尔巴鄂竞技队终于完成了复仇。凭借贝伦格第89分钟的决赛，它以1-0淘汰了