通常来说，身体在运动过后，短时间内还处于兴奋状态，心跳速度也没有恢复平缓。因而饮水时需要尽量保持速度平缓，最好是可间歇式地分多次饮水，这样才能让身体器官有序地、充分地吸收水分。需要提醒的是，无论是运动前、运动中、还是运动结束后，都不要喝过冷的水，以免对肠道造成刺激。如果进行的是高强度的运动，则需要补充一些运动饮料，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求。在0比2输给米兰后，尤文图斯主教练阿莱格里表示，尤文图斯本赛季能够扭转局面的唯一方法是减少对重要比赛的恐惧。尤文最近的成绩好转，他们在对博洛尼亚和海法马卡比的比

巅峰四强巡礼——北京大学女子篮球队。热那亚总监佩里内蒂在承受采访时供认，假如佩林归队，那么本人更希望他加盟那不勒斯。 佩林此前失掉了不少球队的关注，包括巴黎圣日耳曼、国际米兰和那不勒斯等球队都有意签下

拜仁参谋委员会成员、阿迪达斯主席赫尔伯特海纳表示将来的德甲赛事有能够在德国以外的中央举行，尤其会在中国。 这当然是能够的。这位德国体育巨头的主席在承受《图片报》采访此外罗马诺进一步透露，亚历杭德罗-希门尼斯的转会已签署并盖章，拉法-马林转会即将完成

赤足运动会的竞赛场上，有超新星们的冉冉升起，有差之毫厘的遗憾，有奋力奔跑后的疼痛与劳累，更有在体育运动与竞赛过程中收获的友谊与快乐。我们相信，“无体育不清华”的体育精神将随比赛经历一起深深烙印在每位同学的心中；贵系体育未来的中流砥柱，也必将从这里诞生🏰🧁🤡🥓😒！