9时许，东四奥林匹克社区体育文化中心南侧采样点，近20名市民正在排队。尽管人有点多，但大家均按照两米线的间隔，并在工作人员的提示下提前准备好身份证。记者注意到，因为引导有序，检测队伍流动速度很快。寒露前后，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力，为冬季到来做好准备，预防感冒。但是运动一定不要“赶早”，这是因为晨起气温太低，身体素质较弱者容易感受寒邪。同时，不论何种运动，都不宜过量，以全身微热，尚未出汗或微微出汗为宜。应避免大汗淋漓，以保持阴液内敛，不使阳气外耗，否则会伤阴损阳。若遇到阴雨天气时，可选择在室内运动，不可冒雨涉水，以免感受寒湿。此外，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季，体质较差的人也可在室内开展太极拳、八段锦、五禽戏或瑜伽等运动。

最新体育报道，北京时间2018年9月3日11:45:05 讯，NBA传奇球星马努-吉诺比利今天在个人推特 上宣布了退役的决定。 而作为同胞的阿根廷前锋阿圭罗也更新了推特，向吉诺比利致敬。阿圭++我是“足球有温度”，每天和大家一起分享比赛看法和球队故事，欢迎大家关注、点赞和转发，您的支持是我写下去的最大动力🗻😷！

【聚合体育】:内衣外穿真豪迈🎬🚛🤖♏️🌛！卡戴珊姐妹外出就餐打扮性感撩人,近日，卡戴珊家族姐妹外出就餐，金-卡戴珊身着白色背心秀性感双峰，姐姐考特妮-卡戴珊黑bra外穿性感撩人。卡戴珊穆里尼奥接受采访 最新体育报道，北京时间2018年10月30日15:59:32 个人认为， 欧足联是要干掉曼城啊🍙🌲🙃！英超中就利物浦干掉曼城。现在曼城干掉利物浦就行了，曼联热刺不必太在意，英超

国安将迎来与上港的关键战 最新体育报道，北京时间2018年9月27日14:08:01，球迷内心一直 有一个疑问的事情是，国安，上港，恒大，鲁能，在之后的7轮比赛里，这四支队肯定还会输给保