上海体育学院运动医学教授徐昕表示，长期进行马拉松运动，确实会引起心脏结构上的一些变化，如心肌肥厚、心腔扩大、安静心率减慢等“运动员心脏”的表现。但这些其实是心功能良好的表现，是心脏对运动的良好适应，并且是可逆的，不用过度担心。在饮食上也一定要进行适当的调理，不要吃油腻的食物，例如油炸、油煎、腌制的食物，此外，体育锻炼一定要跟上，这样能够平衡身体内的环境，同时还能够使皮肤保持紧致状态，能够使皮肤保持年轻状态。生长出小肉粒，也一定要做好身体的卫生，皮肤不卫生的话，毛孔就很容易堵塞，就非常有可能会生长出小肉粒，因此个人的卫生一定要注意。

体育学院围绕“喜迎二十大，运动度国庆”主题，开展扣篮大赛等精彩纷呈的体育比赛，师生同场竞技，共度佳节；组织观摩女篮世界杯决赛，号召青年学子向女篮运动员学习，以拼搏擦亮青春底色，用所学投身体育强国建设。新华社里斯本10月4日电（陈柏乔）4日进行的欧洲足球冠军联赛小组赛B组第三轮比赛中，葡超波尔图队主场2🏠⏱🍥：0击败德甲勒沃库森队，取得在小组赛中的首场胜利。

当对位换人无法解决问题的时候，斯帕莱蒂用拉斯帕多里换下了佩莱格里尼。2020年欧洲杯首战，法国队1-0击败德国队，比赛第20分钟，卢卡斯-埃尔南德斯不停球传中，德国队后卫胡梅尔斯门前解围不慎自摆乌龙

CBA新赛季今日举行发布会，广州队新帅郭士强在采访中谈到了新赛季的目标。 作为新赛季广州队主教练郭士强，在球队出征时接受了媒体采访，并说到🍜🦞🥋：团队非常职业，球员非常年 轻