那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多的确，如果你是一名体育迷，而且是某位运动员的忠实粉丝，八成会有这种感受——他能让你爱上所从事的运动，他的输赢会令你在乎。因为他赢，他开心你也跟着开心，跟着笑，因为他输，他难过你也跟着难过伤心。你会因为他错过胜利而发狂，你会因为他胶着的比赛而坐立不安，只要他一上场比赛，你就想他赶紧赢。

尽管从未效力过五大联赛，但斯坦丘在足坛名气却不小，他的任意球技术堪称出神入化，在足坛有关任意球的排名中常居前列。为何今天要特地强调国内运动员成功不易呢，这跟我们的体育文化有关。哪怕是现在了，很多人还是“万般皆下品，惟有读书高”的理念，特别是学生时代，到了考试阶段，体育老师就会莫名其妙的“生命”。我们还是认为体育意义不大，去跑几圈，不如多做几道题实在。

米卢这次是以“卡塔尔世界杯形象大使、海信世界杯足球少年指导官”的身份到访海信大厦。未来，海信将从全国选拔四名足球少年前往卡塔尔世界杯赛场，而本就生活在卡塔尔的米卢会在家中与四名足球少年互动，揭晓自己家中的中国元素，并指导中国的足球少年与卡塔尔足球少年的一场友谊赛。【聚合体育】:前锋奥马卡利宾等待决赛为希拉尔再度建功。今届亚冠盃决赛首回合于週日清晨打响，交兵单方为沙地阿拉伯球队希拉尔与日本球队浦和红钻，前者为客队。希拉尔近期在

来源🎇👐🍎：人民网 原创稿人民网北京9月29日电(记者杨磊)即将到来的国庆黄金周，精彩体育赛事不断。正在征战2022年世界杯的中国女篮，期待用优异成绩为国庆献礼；中国女排在世锦赛赛场