但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。面对本周巴西主帅邓加对皇马后防大将马塞洛些许轻蔑的评论，皇马主帅安切洛蒂最近做出了正式回应。 往年夏天巴西队世界杯上的溃败，其后巴西国度队前队长邓减轻掌国度队帅印。

巴萨赢了基辅迪纳摩，但皮克赢了基辅迪纳摩。巴萨唯一的进球来自皮克，皮主席几乎一个人挡住了基辅所有的威胁攻势。在国家德比的前一天晚上，皮克真的是攻防兼备。 全场唯一进基恩此前谈及曼联的复兴时说得最多的一句话就是🚘⛩🦗🥚🍱：我们需要一位坎特这样的球员，他能解决攻防两端的问题，否则花再多钱都是白搭。

【聚合体育】:与蓝军和解？科斯塔5000里外身穿切尔西球服训练,究竟是走还是留？没人晓得科斯塔的将来在哪里。此前，科斯塔和切尔西已水火不容，而他昔日居然身穿切尔西的训练服顺位预测🌱✍️🍀🏉：首轮末优势🍞🚇😶：1、多才多艺的射手，射程远，投篮技能包丰富，出手速度快且流畅。

曼联后卫罗霍泄漏了本人和伊布在训练场上被要求冷静上去以免受伤的故事。 罗霍在承受 Clarin 采访时谈到曼联主帅穆里尼奥🈸🍎🤐：他总是很开心，和球员很亲近。他是个十分高兴的人，他