但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。正是这些案例的发生，让学校领导、老师都害怕学生在学校发生意外。因为一旦发生意外，如果遇到那种喜欢找麻烦的家长，学校和老师都要吃不了兜着走。所以，为了减少学生在校发生意外的概率，学校和老师只能尽量排除可能使学生发生意外的活动，而“课间圈养”只是其中的一个措施而已，有的学校甚至将体育课的内容都全部安排成了低风险的活动，比如跑步，不再安排风险比较大的活动，比如实心球等。

胡安-马塔表示联赛杯击败曼城后，曼联队内的氛围很好。马塔打入制胜球，协助球队打败了同城死敌。这场成功冲淡了之前0-4不敌切尔西的惨痛记忆。 马塔周四在社交媒体上表示，曼卡尔皮足球俱乐部在往年4月底提早四轮晋级到意甲联赛，这也是该俱乐部阔别近百年后再次重返顶级联赛，作为意甲升班马，要想在甲级联赛拿到一个好的名次或是保住下赛季的这张门

“我是铁杆的足球迷，2001年10月7日真的是值得我一生铭记的日子。”球迷江厚祥难掩激动之情。那一天，中国男足国家队在沈阳以1比0击败阿曼，历史上第一次晋级世界杯决赛阶段，圆了中国足球44年的世界杯梦想。而如今，当年运筹帷幄的米卢已年过古稀，驰骋赛场的肇俊哲也有了新的职业角色。特德斯科在处理库尔图瓦的问题上表现出了魄力，刚刚完成百场里程碑的德布劳内需要发挥好更衣室老大的角色，协助少帅做好管理工作。

安德森的让步促成了这笔交易 最新体育报道，北京时间9月1日， 安德森 多此一举，为了帮助火箭和太阳完成交易，莱恩-安德森把自己在2019-20赛季的保障薪水，从2100万美元将降至1560万