世界卫生组织于2020年12月修订了其体育锻炼准则。联合国机构如今也建议成年人每周至少进行150分钟的中度至剧烈运动，即2.5小时。这项研究的结果对男性和女性都适用，且剧烈运动对女性的好处尤其明显。如果达到每周300到600分钟中等强度运动，死亡率降到最低。[db:摘要]

【聚合体育】:拜仁射手利云度斯基近2次主局面对旧主均梅开二度。多蒙特前锋马高雷斯伤癒复出之后脚风顺畅。週四清晨，德国盃準决赛将会演出另一场重头戏，届时拜仁慕尼黑将会威尼修斯进球北京时间10月3日03:00(西班牙当地时间2日21:00)，2022/23赛季西甲第7轮展开争夺，皇家马德里主场1比1战平奥萨苏纳，威尼修斯进球，

最新体育报道，北京时间，2018年7月30日15:22:06 穆里尼奥昨日称克洛普这一年花了很多的钱，并称渣叔这赛季如果不能带领利物浦夺冠就有点说不过去了，疑似给克洛普施压。不过，天空恒大和苏宁的足协杯决赛首回合，决议最终1-1后果的是各自球队的头牌，恒大的高拉特，苏宁的特谢拉。加盟恒大2年来，高拉特面对苏宁6场竞赛播种6球，名副其实的苏宁克星，特谢拉

2002年韩日世界杯，在米卢的带领下，国足虽然没有赢过一场比赛，也没有打进一球，但他依然是中国足球的英雄。虽然从2002年到现在已经20年了，但在米卢离开中国足球的20年里，中国足球每况愈下，很难再回到世界杯的舞台上。