牛津大学领导的一项新的大型研究表明，体育锻炼对预防心血管疾病的重要性比过去人们以为的更高，而且运动量越大越好。大家不用担心运动过量，你达不到的，每周超过31小时中等强度以上的运动才会出现负面影响。相当于每天运动四个多小时，你达不到的。普通人每天运动半小时都达不到，都各种借口不运动。北京工夫明天清晨，曼城最初一场季前友谊赛中2-3输给了阿森纳。曼城主帅瓜迪奥拉表示，球队还有很多方面需求增强。 上半场第30分钟，阿圭罗首开纪录；下半场，沃尔科特传射反超

北京时间10月6日，美国媒体ESPN公布了一段梅西的专访视频，视频中梅西回顾了自己在世界杯的往事，谈到了足球与他的生活，也展望了卡塔尔世界杯，除了确认这是他的最后一届世界杯，梅西还表示，“阿根廷始终是夺冠候选，但不是最热门的球队。”　　朝鲜中央电视台还播出一段金正恩和普京在玫瑰篱笆前与狗玩乐的画面。

最新国际体育新闻报道🍵🔦🌪🎾！北京时间；11月5日讯 ，必博足球网消息，期待已久的德国杯终于来了☕😒🥟🍄！好激动，好刺激呀，要是可以在现场看，那就爽了，只可惜我太穷了，没钱，哈，是不是首先，中国女篮在防守上的下降是很不应该的。

意大利名宿基亚连尼指，哈利麦佳亚绝对是一位好球员，曼联球迷对他的指责全因这位球员身价太贵。基亚连尼（Giorgio Chiellini）非常同情哈利麦佳亚（Ha