但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。【聚合体育】:拳击进校园 中體杯拳王争霸赛肇庆站炽热开打,中體杯拳王争霸赛肇庆站行将于5月28日在肇庆学院正式举行。奥运会选手吕斌和全国冠军于亚宏列席了旧事发布会，并表达

最新体育报道，北京时间２０１９年１月８日１５🌞🏯🔐🏉🉐💜：０５🎙🏦🥎：２３， 火箭这场胜利，完全是塔克和格林卡佩拉的爆发。否则哈登得40多分都不一定赢球。 保罗最大的贡献就是塔克因为保罗昨天，斯托克城宣布从巴黎租借赫塞-罗德里格斯，《邮报》敏锐地指出，这名前皇马球星的加盟也让斯托克城成为全英超拥有欧冠冠军球员最多的球队，哪怕这支英超中下游球队历来没

曼联纸糊般的防守，根本防不住曼城 最新体育报道，北京时间２０１８年１１月１２日１０🥀🏍🉑🤡：４５🈴🐉：５６ 说白了，曼联现在都不信任后防线的防守了，最后一个失球一个斯特林居然三有时候，当你进入一个全新的环境时，你会复苏，你会恢复能量。

沃尔夫斯堡中卫丹特目前正在承受法甲俱乐部尼斯的体检，转会在即。 据媒体报道，32岁的巴西中卫将与尼斯签下为期三年的合同，其将会和昔日门兴主帅法弗尔重聚。 丹特在承受拜访