第三、适当锻炼。可以根据自身恢复情况，适当进行体育锻炼，但是要尽可能选择光洁平整的场地，比如塑胶跑道、草地等。运动时要尽可能量力而行，不可一次性过量运动。2022年10月7日上午，在“中国男足征战世界杯20周年纪念暨昆山足球联赛20周年座谈会”上，米卢携马明宇、肇俊哲、区楚良、宿茂臻等十多位国足名宿，和昆山市体育总会、昆山市足协等代表，一起观看了当年十强赛晋级之路和2002年韩日世界杯比赛的精彩回顾，共同回忆那段激动人心的美好岁月，并就中国青少年足球培训等话题进行了热烈讨论。老队长马明宇表示，在座的国足名宿们目前大都在从事青训工作，希望未来能帮助中国男子足球再度雄起。

日前，巴西传奇球星外星人罗纳尔多在承受采访时表达了对阿根廷巨星梅西的喜欢，并称假如可以他甚至情愿花本人的钱来将梅西带到劳德代尔堡，罗纳尔多在往年2月份重返球场，加盟在联赛的过程中，只有争冠和保级才是最有趣的比赛。一旦一支球队在联赛中无望夺冠、无忧保级，就很容易丢球。这种让分现象不一定有直接的好处，但确实对联盟产生了巨大的负面影响。在这个过程中，足协其实起到了非常负面的作用，甚至一些足协的领导也会为这种造假行为充当说客。这就是中国足球职业化以来第一个假球诞生的原因。

北京工夫3月30日，NBA惯例赛激战5场，其中印第安纳步行者客场以106-103击败了萨克拉门托国王，迎来了4连胜，而国王则是3连败。奥拉迪波24分5篮板，而国王替补希尔德20分7篮板，老卡特冰岛在2016年欧洲杯闯入八强，足以跟莱斯特城在英超封王的奇观相提并论，不只如此，冰岛也跟莱斯特城一样，呈现球衣供不应求的热潮。 冰岛在欧洲杯16强赛中以2比1淘汰英格兰后，

滨江翡翠城是城市北跨的千亩大盘，总占地1119亩，除了泾河湾院士科创区、泾河新城体育中心、西安交通大学附属泾河医院、泾河新城文化艺术中心等共建配套，项目自建有泾河新城滨江翡翠城学校，预计2024年竣工交付使用。