但是,这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能,而且能增强肌肉力量,持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目,不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度,还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示,慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力,长期科学合理的马拉松训练,能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高,提高心功能,使人体整体机能向更好的方向发展。【聚合体育】:山东鲁能泰山前锋柏比斯施斯今季联赛作客表现颇为醒神。週六早晨,山东鲁能泰山和上海申花将于前者主场演出一场中超对决。山东鲁能泰山联赛至今表现更胜上海申花
李海仁韩国选手刘永在北京冬奥会花样滑冰比赛中。 目前司法部部领导共7人。
8月31日,2022-23赛季CBA联赛国内球员注册截止日结束,20支球队都提交了第一阶段的国内球员注册(预注册)信息。之前备受瞩目的郭艾伦和周琦被辽宁队和新疆在本届欧洲杯开始前,吕迪格再次表示他最希望的比赛是与佩佩同场竞技。
高二新学期开学,体育老师换成了时老师。开学第一课体育测试,神奇的是宸思的成绩却没有因为腰伤而落下,他的100米短跑成绩,反而到了12秒4,400米专项成绩维持在自己的最好成绩54秒1,不知道是老师掐表时间的误差,还是靠自己强大的精神意志,反正成绩是令宸思欣喜的,他成了是同学里的第二名。
回复 艾尔切 :西班牙的《足球先生》爆料称,曼联主帅穆里尼奥方案在明年夏天的转会市场上一掷千金,曼联瞄准了三大顶级巨星,辨别是哈里-凯恩、阿里和迪巴拉,三人假如同时离开老特拉福德的
回复 塞尔坎伊尔迪里姆 :虎扑体育12月20日讯 斯托克城球星沙奇里日前在承受采访的时分回想了本人在拜仁效能的最初一年,他表示那是一段困难的时期。 在承受采访的时分,沙奇里说道🔓🈸🔋🕸:的确,我的竞技环境
回复 兹伊姆 :最新体育报道,北京时间2019年1月17日16🚐🈸🐉🌈:11🥘🏔🖕🥖:59,这场比赛,NBA新赛季常规赛继续进行,在勇士击败鹈鹕的比赛中,虽然汤普森全场比赛手感不佳, 多次失误,但是最
回复 马比亚拉 :温格说道🕜🧀💟:“这是第一次,32支球队来到这一小地方进行比赛。我们的世界目前正在经历一段艰难的时期,而足球可以给我们展现出兄弟情和欢乐的感觉。本届世界杯期间,足球可以帮助我们在世界中带来一点和平,这会是一个独一无二的例子。同时,我也希望能看到一些精彩的足球比赛。”