俗话说，“生命在于运动，健康在于运动”，适量的运动可以极大地提高老年人的体质。人的身体，就像是一部机器，长期不用，就会生锈，没有维护，自然会变得陈旧。运动是润滑剂，老年人多运动，能提高关节的弹性和灵活性。能够维持人体机能，保障生命；每天都要跑上几十分钟，这很好。俗话说得好，七旬老人须发皆白，多运动有益；尽可能远离患病的人，是最好的。体育运动和生命是相互补充的，人们的生命和运动是紧密联系在一起的。不过，老年人运动要适当，不要做得太多，也不要做运动。只要能坚持下来，对身体和心脏都会有极大的好处。外地工夫周三上午，拜仁慕尼黑球星穆勒停止了伤后的初次有球训练。穆勒曾经可以完成射门练习。 在恢复专家Wihelmi的指点下，穆勒停止了团体训练，训练的内容包括跑步，盘带，传

【聚合体育】:用巴克利大嘴当篮筐 奥胖炸鸡版罚篮神准无比,奥胖和巴胖这俩大只欢欣冤家在TNT讲解常常拌嘴，近日，奥尼尔在参与电台节目时，将巴克利画像挖出一个嘴洞，胖鲨边吃斯卡马卡偶有亮点，总体表现缺乏连续性，接下来面对经验不足的克罗地亚防线，颇有灵气的雷特吉或许值得较多的出场时间。

在明天的训练课之后，如今效能奥兰多城的卡卡承受了媒体的采访，今天MLS对阵皇马，这也是卡卡分开伯纳乌之后第一次面对老东家。 关于我来说这是一场悲喜交集的竞赛，这是我第一朴达成为车路士领队後，周一首次谈起自己的目标。47岁的朴达（Graham Potter）日前与车路士签下5年合约後，如今首次举起蓝战士球衣，与班主保希利及财团夥

北京工夫5月16日，2018年NBA乐透抽签典礼如期举行，休斯顿火箭队延续第三年没有首轮选秀的时机，而放眼第二轮火箭队也只不过在第二轮的第46位有一次选秀的时机。因而，2018年选秀关