通常来说，身体在运动过后，短时间内还处于兴奋状态，心跳速度也没有恢复平缓。因而饮水时需要尽量保持速度平缓，最好是可间歇式地分多次饮水，这样才能让身体器官有序地、充分地吸收水分。需要提醒的是，无论是运动前、运动中、还是运动结束后，都不要喝过冷的水，以免对肠道造成刺激。如果进行的是高强度的运动，则需要补充一些运动饮料，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求。新浪集锦 乐视集锦 5月31日清晨，2014-15赛季意甲最初一轮先赛1场，维罗纳队坐镇主场2比2遭到斑马军团尤文图斯逼平，佩雷拉在第42分钟接到博格巴传球，他左侧内切距门25米处美丽地将

【聚合体育】:维密可儿再婚婚纱曝光 宛若天使落入凡间,5月底，维密超模Miranda Kerr与Snapchat的CEO Evan Spiegel的婚礼，在洛杉矶自家别墅的后花园举行，仅三四十名亲友参与的这场私密婚礼“当俱乐部对我发出邀请时，我完全从足球层面考虑这份工作。我想的是自己是否想要执教纽卡斯尔俱乐部，而我的答案是肯定的，而理由我之前已经说过了。所以，我完全是从足球层面来看待这件事的。”

北京时间；2018年12月13日 16:00:11讯，(西班牙当地时间12日18:55)，聚合体育报道🥦🌅🌄🏉🤭！皇马今天输的是有点太惨了吧，0比3结束🐬♍️♒️🤤！为什么呢/?是因为皇马现在没有大将了吗？都走完了吗？ 2018/《每日镜报》报道，英超俱乐部将在4月决议能否在下赛季引进 VAR （视频助理裁判）技术，但如今越来越多的声响担忧这项技术能否做好了预备，曼联中场马塔的进球被 VAR 判为越位就

意甲第3轮，尤文图斯主场1比1平罗马，弗拉霍维奇开场2分钟就为尤文图斯取得了进球。当时尤文图斯在禁区前获得主罚的机会，弗拉霍维奇主罚，皮球直接飞入球门右上角，尤