许多上班族反映他们太忙，不能按时锻炼。事实上，体育运动需要依靠自我意识，只要你知道如何利用间隙，随时随地都可以锻炼。例如，当电脑开机时，可以起来走动走动，走路倒一杯水也可以被视为一项运动，或者等待电梯、公交车、地铁时也可以原地踏步运动。只要身体有规律地运动，它就能燃烧卡路里。建议男性不要每天开车上班或下班。有时，走到公共汽车或爬楼梯到目的地可以帮助你消耗掉前一天晚上体内多余的脂肪。　　以军战机在加沙地带中部瓦迪加沙附近发起的袭击中也造成多人受伤。

聚合体育9月14日讯 据媒体人江南的城报道，消息源透露，山西男篮主力内线葛昭宝在今天接受手术治疗，他将缺席赛季初的部分比赛。另外，山西方面将根据葛昭宝的恢复情况，明天清晨完毕的英超竞赛中，阿森纳凭仗桑切斯梅开二度，沃尔科特和扎卡的破门客场4-1打败升班马赫尔城，值得一提的是，在过来25场跟升班马对决的竞赛中，获得了21胜4平的不败战

北京工夫4月21日，2017-18赛季NBA季后赛持续停止，雄鹿116-92大胜凯尔特人，将系列赛总比分扳成1-2。 此役，字母哥失掉19分6助攻5篮板2抢断2盖帽。 系列赛前两战，字母哥团体数据极致华聚合体育10月6日报道🌳💢🍒：10月6日12点，2022-23赛季CBA季前赛继续进行，四川与山东交手。两队全场比分焦灼，陈培东在终场前2.1秒命中三分，完成准绝杀。

日前，在承受阿森纳官网的采访时，阿森纳前锋维尔贝克谈到了本人对足总杯决赛的看法。 这场决赛将在北京工夫5月31日的清晨停止，竞赛地点为伦敦的温布利大球场，阿森纳的对手是