（搜狐体育独家稿件 未经受权严禁转载） 杜兰特和汤普森的复出，也没止住懦夫最近的颓势。特别是懦夫对阵鹈鹕的竞赛中，杜兰特死神来临狂砍41分10篮板5助攻，第三节单节抡下19分每日步行达到一万步，就可以达到健康运动量？殊不知这“一万步”很有说法🎠♐️🥚👎！“日行万步”是由卫生部门提出的，但这个“一万步”与平时以提高心肺功能、耐力、力量等身体素质为目的的体育锻炼还是有所不同的。卫生部门倡导日行6000到10000步，目的是让大家做到吃、动两平衡，避免因生活条件改善引起的营养过剩、超重肥胖等亚健康症状，毋庸置疑，动起来肯定比成天坐着不动好。不过，千万别以为每天走一万步就等同于健身，有氧运动需要达到一定的强度才能达到促进健康的效果。手机一万步≠运动一万步?⏳🥮🏤🍭🤧！🏖🍢🚞⁉️🐾！🗿🧂🌚！

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明天，世界杯足球奖杯鼎力神杯现身北京，这也是可口可乐2014国际足联鼎力神杯环球之旅的第88站，鼎力神杯环球之旅于去年9月12日从世界杯主办国巴西动身，依照方案，此次环球之旅